Psicología sanitaria · Psicopedagogía

¿Qué es un psicólogo sanitario, cuáles son sus áreas de actuación y cómo podría ayudarme?

Se entiende como psicólogo general sanitario a aquel profesional de la psicología cuyas principales competencias profesionales son realizar investigaciones, evaluaciones e intervenciones psicológicas referidas a aquellos elementos del comportamiento, funcionamiento y actividad de las personas que tengan relación con la mejora y promoción de su estado de salud.

El psicólogo sanitario trata: trastornos del lenguaje, dificultades de aprendizaje, TDAH, traumatismos craneoencefálicos, epilepsia, cromosomopatías, niños prematuros, trastornos generalizados del desarrollo, discapacidad intelectual, parálisis cerebral, trastornos neurodegenerativos, traumatismos, accidentes vasculares cerebrales o ictus, altas capacidades, trastorno de aprendizaje no verbal…

La estimulación cognitiva son aquellas actividades dirigidas a mejorar el rendimiento cognitivo general o algunos de sus procesos y componentes (atención, memoria, lenguaje, funciones ejecutivas, cálculo, etc.).

Estos procesos pueden verse afectados en edades más tempranas (trastornos del neurodesarrollo) en niños que también tienen otras dificultades de aprendizaje y también surgen como consecuencia de algún proceso degenerativo (como por ejemplo, demencia tipo Alzheimer), discapacidad intelectual o enfermedades mentales, ictus o traumatismos.

Desde esta perspectiva de trabajo se lleva a cabo un diseño de un programa de entrenamiento individualizado ajustándonos a las características específicas de cada caso. Entrenamiento de la atención, la memoria, la percepción, las funciones ejecutivas y el razonamiento.

Dotar de herramientas para aprender a gestionar emociones y optimizar los recursos para mejorar la calidad de vida, a corto y largo plazo.

A través del juego como vehículo de aprendizaje se va a mejorar la relación con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno:

– Reconocer emociones propias y ajenas.

– Autocontrol emocional.

– Automotivación.

– Autoestima y autoconcepto.

– Valores de convivencia.

– La facilitación de los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal.

En este programa se pretende enseñar a los estudiantes de cualquier edad unas pautas básicas para aprovechar al máximo el tiempo y él esfuerzo que requiere el dominio de las materias de estudio.

Se promueve el autoconocimiento de las áreas que precisan mejorar y del propio estilo de aprendizaje para que los alumnos adquieran sus propias técnicas de estudio adaptadas a sus capacidades.

El punto crucial es aprender a aprender, y se aprende gracias a estrategias y técnicas como:

– Identificación de ideas principales.

– Creación de mapas conceptuales.

– Síntesis y aprendizaje de contenido.

– Técnicas de memorización.

– Entrenamiento atencional y de concentración.

Las dificultades en la regulación del comportamiento son habituales, por ello es importante el aprendizaje de algunas estrategias para aprender un mejor control conductual y emocional (tanto en niños como en adultos), para ello se lleva a cabo un entrenamiento en: control de contingencias, economía de fichas, relajación, etc.

Algunas señales de alarma serían, sobre todo en niños y adolescentes: dificultades para obedecer, no respeta las normas, reta constantemente, problemas de autocontrol, etc.

Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva.

– Escucha activa.

– Asertividad.

– Saber expresarse.

– Iniciar y mantener conversaciones.

– Negociar.

– Pedir ayuda.

– Formular quejas.

– Defensa de derechos.

– Responder al fracaso.

– Hacer frente a presión de grupo.