Psicología
La psicología se define como el estudio científico de la conducta y los procesos mentales. Podríamos decir que la psicología pretende ayudar a las personas a manejar su vida de manera eficaz.
Inteligencia emocional en niños, adolescentes y adultos
Dotar de herramientas para aprender a gestionar emociones y optimizar los recursos para mejorar la calidad de vida, a corto y largo plazo.
– Reconocer emociones propias y ajenas.
– Autocontrol emocional.
– Automotivación.
– Autoestima y autoconcepto.
– Valores de convivencia.
– La facilitación de los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal.
Intervención conductual
Las dificultades en la regulación del comportamiento son habituales, por ello es importante el aprendizaje de algunas estrategias para aprender un mejor control conductual y emocional (tanto en niños como en adultos), para ello se lleva a cabo un entrenamiento en: control de contingencias, economía de fichas, relajación, etc.
Algunas señales de alarma serían, sobre todo en niños y adolescentes: dificultades para obedecer, no respeta las normas, reta constantemente, problemas de autocontrol, etc.
Entrenamiento en habilidades sociales
